初指導

今日は

今年初クライミング






なんだか

一週間あけただけでも

身体は忘れるもんなんだなぁと感じました

今年も

登りまくりたいと思います








そして

17時からはROOTSで

今年初指導





一緒に練習しちゃいますかね～



　



みなさ～ん

正月気分も

そろそろ終わりにしましょ～







練習ですよ～








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