クライミングという


トレーニングのあとは


タンパク質補給ご飯








































「食べるまでが練習」


と言われるからテクマス









 
肉が食べたいだけってのもあるけどさテクマス











今日は


これから


ROOTSの指導溜め息










電車の乗り換えしてたら


なんか


行列…










乗り換え時間もあるしと思って


行ってみたら


年末ジャンボの最終日ねいい












えっ?!


 








並びましたけどいい












残り物には福があるかねいい















お多富士さ~んっテクマス

















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