朝、起きる時に何やら少し腰に違和感が…



そして、そのまま過ごしているとだんだんと激痛に。



夕方くらいまではなんとかゆっくり動くことが出来ましたが、今は腰に激痛でまともに動けません。



寝ようと思い寝転んだら、今度は起き上がる事もまともに出来ません。



これってぎっくり腰?



ぎっくり腰って重いものを持ち上げたりした時に腰にグキッと激痛がはしりなるとは聞いたことがありますが、だんだんゆっくりとなるものなのでしょうか?



腰に負担として思いつくのは…



昨日、午前中に掃除でテレビを動かしたくらい。



でも、その後飲みに行った時はどうもなく、帰ってから朝方まで東京の友達と電話していた時もなにも無かったのに…



で。寝て起きたらこの始末。



困ったなぁ~



火曜日から仕事だし…



早く治す方法ないのなあ?