熱中症対策はバッチシさ・・・
と言いつつ、なりかけたさぁ~
ハイサイ!ぎぼっちです!!
なりかけたけど、しっかりとクールダウンをしたから大事には至らなかったよ。
水も大事だけど、体を冷すのも大事だねぇ~
クールダウンしたところは金武大川です。
ブーツと靴下を脱いで、みんなで足と手を冷しましたよ。
10分浸かってました。みんなリフレッシュできたよ。
ここの湧き水、超冷たくて気持ちいい!!
これからのツーリングでは必ず利用する事間違いなし!!
さて・・・寝るか・・・
水族館行ったんですけど・・・その時の動画や写真はまた後日・・・
〓ぎぼっち〓