こんばんは✨
けい先生です😊
先週お伝えしていました通り、今日はわたしがブログでリラックス方法をお伝えしている理由についてお話したいと思います🎶
わたしがリラックス方法をお伝えしている理由、それはずばり…
疲れているとイライラしやすくなり、お子さんと関わることが苦しくなるから
です😅
お子さんと関わるということは、楽しい反面とてもエネルギーがいることです🎶
一日のうちのほんの少し関わっているわたしですらエネルギーを使うということは、日々長時間関わっている保護者の方・保育者の方はもっとエネルギーを使っていると思います！！
だからこそ、いつもわたしは皆さんを凄いなぁと感じていますし、尊敬しています😊
けれど、エネルギーを使うということは疲弊もするものです😅
これもわたし自身お子さんと関わっていると痛感するのですが、いくら対応方法を学んでいても疲れた状態でお子さんに関わっていると、やはり関わりが上手くいかずにお子さんが離席をしたり危ない行動をする等、不適応行動を生じさせやすく、わたし自身もまた疲弊するという無限ループを経験しています😅
でもそれって当たり前のことだなぁと、最近よく感じています😊
だからこそ、わたし達大人側の心身も万全な状態であることは大事なことになります😊
大人も元気になることで、なりたいお母さん像・なりたい保育者像に近づけるとわたしは思っています✨
だからこそ、わたしはこのブログの場をお借りして、皆さんが少しでもリラックスできるようなそんな方法をお伝えしています😊
疲れた時はぜひお立ち寄りいただき、ホッと一息つけるような、そんな場になれればと思っています😊
次回は、また家庭でできる簡単リラックス方法をお話したいと思います🎶
また来週日曜日２１時の更新をお楽しみに✨✨
