プロのシュフやシェフはこの食材で3皿作ると思います(笑) 昔のスーツを着たい夫のダイエット...

View this post on Instagram

プロのシュフやシェフはこの食材で3皿作ると思います(笑) 昔のスーツを着たい夫のダイエットサラダディナー。 底は茹でキャベツ塩昆布和え 中段はズッキーニのガーリックソテー 一番上は茹でエビの黒七味マリネ ☆ダイエット中は必ずタンパク質をとりいれましょうね。 ☆手っ取り早く痩せたいなら、夜の炭水化物は抜き #食洗機だって洗い物が少ない方が嬉しいはず⁉︎ #デザートは桃のヨーグルト和え #perth #australia #パース #オーストラリア #海外生活 #福ぶろく #http://yumi-m-barker.com/ #素敵福ぶくろ

Barker Yumiさん(@yumisjuicylifeperth)がシェアした投稿 -