ドライフルーツたっぷり入った杜仲茶を一日中飲む行(笑)お湯を足しながら大きめのキャンドルで...

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ドライフルーツたっぷり入った杜仲茶を一日中飲む行(笑)お湯を足しながら大きめのキャンドルで温めながら。ドライフルーツの甘味で間食が減ります。途中で食べて又足してもOK。生姜を入れると体が温まります。#リセット #集中力 #ダイエット ＃大人の試験勉強 #アプリコットと生姜とプルーンとクランベリー #パース #オーストラリア #海外生活 #福ブログ #https://ameblo.jp/windmilly/ #楽しく美しく幸せに生まれ変わりたい？ #http://happydietcoaching.blog.jp/

A post shared by Barker Yumi (@yumisjuicylifeperth) on Oct 7, 2018 at 8:25pm PDT