ドーナツじゃないよ、お湯が沸くのを待っているベーグルだよ。#スペルト小麦全粒粉 #スペル... ドーナツじゃないよ、お湯が沸くのを待っているベーグルだよ。 #スペルト小麦全粒粉 #スペルト小麦豆腐ベーグル #胡桃とゴマ入り #くるみは良く砕かないと成形しにくい #多分食べる時もスライスしにくい #目標所要時間1時間以内 Barker Yumiさん(@barkeryumi)がシェアした投稿 - Jan 2, 2018 at 10:04pm PST