今日は筋肉痛の話が出ましたー。
痛いのが快感な人もいるとかなんとか。
自分はゆるめの運動部だったからそんなに体育会系じゃないけどさ。
(あでもすごい真剣にはやってたよ！←重要)
でも筋肉痛ってちょっと好きだなぁ
筋肉痛になっちゃうひ弱な自分にはがっかりするけど、
でも、
あー筋肉強くなってる、
とか思って。
ニヤニヤするよね。
え、しない？
す る よ ね ？
というか、いま発覚した事実が！！
なんかテンション上がんないし、足ダルいし、
疲れた感じすると思ってたら…
微熱あった
今日クラスの子が、熱がありそうな感じで、
早く帰りなーとか言ってたんだけども。
それ自分にも言うべきだった
でも微熱でよかったー
大学のとき、
なんかテンション上がんなくて変だなーと思いつつ1日過ごして。
なんとなく夜に家で熱計ったら、
38℃後半だったことあって(笑)
どんなに鈍いんだ自分、とむしろ笑ったけども
。
まぁそんなだから、今回はものすごく早く気付いた方(笑)
熱とわかったらテンション上がってきた(笑)
やっぱりねー！みたいな？
してやったり、みたいな！？
さて。バカなこと言ってないで寝ますー。
おやすみー
授業
スポーツトレーナーゼミ肩関節のストレッチの実技。
腕を回して、スムーズでないとこで止めて、擦る。
すると、あら不思議！
楽に腕が回るようになります！！
的な。
いや軽すぎるけどさ、自分の理解度合い的にはそんな感じ
何故擦ると動くようになるのかね。
もっと広がるんだよってのを身体にアピールする感じか？
うーん。謎だ。
やっぱり、当たり前だけど、すごいなぁ。
→○
リフレクソロジーゼミ前回の復習と首、肩、目とかの反射区。
左手で示指歩行ってやつをするのが非常に困難。
これかなりの練習が必要だー
→○
生理学視床下部の自律機能の中枢としての役割とか、
身体は反射で調節してることが結構あるよー的なお話。
→○
その他復習今日の生理学の復習。
でも自律神経反射が読めば読むほどわかんなくなってきた。
総合評価今更ながらテンション上がってきた(笑)
授業は良かったけどね。復習は微妙。