そんなわけで。

１日の流れを決めたよ。
今日は既にできなかったけども。

【AM】
7時半までに起床
気功の練習
1教科(実技系を主に)
【PM】
授業
その日の復習
手のトレーニング
軽くストレッチ
1時までに就寝

こんな感じ？