今日は彼女と映画に行く予定でしたが、

あまりの天気の良さに、急遽 行き先 変更


ぽかぽか陽気の中、阿蘇へ。晴れ

阿蘇は、どこに行ってもドライブするのが気持ちいいところなんです




さて、まずは大津町からミルクロードを通って、外輪山へ。


行って知ったのですが、阿蘇では『野焼き』の真っ最中。

(写真はクリックすると、全て大きくなります。)

阿蘇の野焼き(外輪山)① 阿蘇の野焼き(外輪山)②
阿蘇の野焼き(外輪山)③
灰が舞う中をドライブすることになっちゃいました苦笑

(野焼きを生で見るのは初めてでしたので、いい経験になりましたが。)


また、普段は外輪山から内側を見ると絶景なのですが、

モヤがかかっていて、よく見えませんでした。 残念。

(もし見えれば、『大観望』という絶好の展望スポットに行く予定でした。)

阿蘇外輪山展望所




次に向かったのは、『南小国町』

南小国町は、『黒川温泉』と『そば街道』が とても有名なところです。


今日の昼食は、

その「そば街道」にある、『森の中のそば処 花郷庵』でいただきました。


山道を進むと、森の中に お店が。

森の中のそば処 花郷庵

なんでも、築100年の農家を改装されたそうで、

黒光りする柱や梁など、とても趣きのある建物でした。


注文したのは、『そばづくし』

(ホームページから画像をお借りしました。)

そばづくし

とっても、美味しかったですよ



また帰りには、

私の個人的ランキングでは「NO.1のカレーパンを売る店」の

『くんちゃんのてづくりパン』へ寄り道。

パン工房 PooH
もちろんカレーパンを含め、数個 購入。やっぱグーうまー!




っと、なんだか、

旅探訪か、軽いグルメリポートみたいになっちゃいましたねあせる


まあ、デートの日は仕方ないってことでにこ



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今朝の体重 71.8kg 18.8%


朝 御飯半杯・竹輪2本

間食 ハムチーズパン半分

昼 そばづくし(ざるそば・おろしそば・小鉢【きゅうり・味噌】・

          天麩羅【舞茸3・茄子・人参・たらの芽】・

          そばアイスクリーム)・そば湯・そば茶・漬物

   ※ 食前酒がつきましたが、車の運転手のため、彼女に。

間食 カレーパン

夜 抜き(満腹で)

さて、昨日ダイエット再スタートをきったわけですが、

初日から、

友人との外食(昼)、職場の上司の退職慰労会(夜)がありましたので、

いきなりのカロリーオーバーになっちゃいました( ̄Д ̄;;


しかし、最近の私は、

飲み会後に、家に帰ってから、もう一杯を飲んじゃってましたので、

帰ってソッコー寝たのは、

再スタート宣言の効果が表れてるといってもいいんじゃないでしょうか

う~ん。ちょっと、楽観的すぎるかなあせる



また、

3月中に、あと2件 退職慰労会が予定されていますし、

4月には、歓送迎会がひかえています。


せっかくの楽しい時間なので、

飲み会時には全く制限するつもりはありませんが、

その度に体重激増必至ですので、

普段の食生活の節制&家での1人飲みは週1回までにして、

フォローしようと考えています。



とりあえず、

飲み会は多いですが、だんだんモチベーションをあげていきます。

っていうか、いまや気持ちはもう完全にダイエットモードです音譜



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19日(月)休暇日

朝 御飯半杯・竹輪3本・蓮根3きれ・みそ汁2杯

昼 とんこつラーメン・御飯・餃子2きれ

【この後、Hちゃん(同級生:男)と服を買いに。

 レイジブルーで3万円分購入。】

夜 退職慰労会 瓶ビールをコップ8杯焼酎お湯割りをお猪口に?

           鰻の蒲焼5きれ、白焼5きれ・牛肉のたたき5きれ

           寿司2貫(イカ・マグロ)

      2件目 瓶ビールをコップ5杯・かわきもの


20日(火)仕事日

朝 御飯半杯・竹輪1本・みそ汁

昼 弁当半分(飯半分・ソーセージ1本・ゆで卵半分)・

   キャベツ千切りタッパ半分

夜 弁当半分(飯半分・竹輪1本分・蒲鉾3きれ)・

   キャベツ千切りタッパ半分

運動 ジムで、ランニングマシーン30分(8km/h早歩き)・エアロバイク30分

夜2 ガストの、彩り海鮮丼(465kcal)

【HちゃんとS(後輩:女)と私の3人で飲みに行く予定でしたが、

 Sのドタキャンで、Hちゃんとドライブ&食事会に変更に。


初めて 訪問された方、 はじめまして


また、以前のブログに訪問いただいていた方々も、

ブログ上に移転の告知をしていなかったのに、

来ていただいて、本当にありがとうございます

あと、さっそく読者登録をしていただいた

ふぅこさん も、ありがとうございま~す



さて、突然ですが、

今日から 『 ID 』 を変えて、心機一転 ダイエットを再開します音譜



なぜ、移転したのかというと、


以前のブログをごらんの皆さんはご存知かと思うのですが、

最近は、ほとんどダイエットもせず、

堕落した生活の記録を、惰性でダラダラとつけてしまっていました。


でも、意志弱な私は何か「きっかけ」がないと、始められないので、

仕切り直しをして、初心から始めようと思った訳です。

(以前の記録は、そのうち こちらに移転しますけどねw)




思えば、

ブログダイエットを始め、はや1年8ヶ月。



1度は、みなさんのおかげでダイエットも達成でき、

とても楽しい毎日を送ることができました

( 第1期 : 体重 92.4kg ⇒ 64.8kg  体脂肪率 28.5% ⇒ 14.2% )

(初めの10ヶ月間に  -27.6kg             -14.3%   )

しかし、その後ぐうたら過ごしてしまい、プチリバウンド汗

(今朝 計ったら、体重が73.4kg、体脂肪率が19.5%でしたので、

 第2期 : 体重 64.8kg ⇒ 73.4kg  体脂肪率 14.2% ⇒ 19.5% )

(次の10ヶ月間に   +8.6kg              +5.3%   )

このままでは確実に 戻ってしまう・・・。


そんな不安を吹き飛ばすための、第3期なんです。

ちなみに今回は体脂肪率に重点をおいて行います。

( 第3期目標 : 体重 59.2kg~65.1kg 体脂肪率 14%以下 )


がんばりますので、

みなさん、今期もよろしくお願いしますね!


今回の大食い写真は、1週間程前に食べてきた

『できたてキッチン 夢味館』、『オムライスでっかっ』です。


『でっかっ』という名前のとおり、なかなか大きかったですよ~。





では、さっそくですが、

お店の方に撮っていただいた写真が3枚あるので、紹介しますね


まずは、携帯で撮っていただいた1枚を、どうぞ~音譜

オムライスでっかっ①

『オムライスでっかっ』

今回の写真は、ここから下は、クリックすると大きくなります。
ぜひ、クリックしてみてくださいね


では、デジカメで撮っていただいた写真を、2枚続けてどうぞ~音譜
オムライスでっかっ②
オムライスでっかっ③

すいませ~ん!

右に、よっちゃったので、よかったらクリックしてください。
今回も料理を持っているのは、「」です。


このオムライス、

なんと、20個!!・・・

御飯2.5Kg!!使ってあります。






そして、やっぱり気になる お味は・・・



卵20個も使ってあるからか、ふっわふわ


隠し味に、あるものが入っているから、卵がとろとろ


『トマト』 『ハヤシ』 『ホワイト』 の

3種類のソースが一度に楽しめるのも良かったですね


でかいだけじゃありませんでした音譜





まあ、

でも正直、1食で卵20個も食べちゃうのは、

どうなんだろうとも思いましたよ汗


まあ、たまにだし いいかってことで、

結局は、好奇心が勝っちゃったんですけどね(笑)



オムライスでっかっ④
5~6人前らしく、

普通は、家族や友人など数人で注文する料理のようです。

(店内に飾ってある『オムライスでっかっ』に挑戦された方達の記念写真。

でも、最近は撮られていないようです。私は『1205食目』でした。)

写真①
写真②

取材以外で、1人で食べに来たのは、

どうも私が初めてじゃなかったのかな~あせる

(はっきり聞いたわけではありませんが、

お店の方との会話でそう感じました。)




ちなみに、今回も前回に引き続き、完食できませんでしたよ汗

(5分の1ほど残しちゃいました。)


・・・ただ、30分後には、小腹がすいてデザート食べちゃいましたけどね。

まあ、甘いものは別腹ってことで(笑)

「オムライスでっかっ」の後に




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『お店情報』


店 名 : キッチンガーデン 夢味館

住 所 : 宮崎県都城市吉之元町5265番地51

     (『キッチンガーデン夢見が丘』 内)

TEL : 0986-33-2778

営業時間 : 10:30~17:00(季節により変更の場合があるそうです)

夢味館 夢味館前


最近、テーマ「大食い写真」の更新ペースが、ちょっと早いので、
本当にダイエットブログなのか、自分でも心配になりますが・・・
まあ、いいですよね♪

ではでは、さっそくですが写真の紹介です。
今回も、前回に引き続き、1週間ほど前に食べてきた
『 Bar Rhythm(バーリズム) 』の、ハンバーガーです。
(お店の詳細は、『大食い写真⑩ 』 を見てくださいね)
でか!!バーガー
でか!!バーガー
今回の比較物は、「」です。
仕事帰りなので、真面目な格好です(笑)
そしてもうひとつの比較物が、
右下に写っている他店(超有名店m)のハンバーガーです。
ちなみに、
ハンバーガーの上(私の顔の前)で、
エレキギターを弾いてるのは、
バーリズムの看板キャラクターです♪
(お店に行かれる際の目印にどうぞ♪)



今回も、かなり盛り上がりましたよー♪♪

初対面の、
他のお客さん達とも仲良くなれたし、

お店の方は、
前回いらっしゃった お二人のほかに、
もう一人いらっしゃったんですが、この方もとってもいい感じ♪
とっても優しそうな、笑顔が素敵な方でした。

みなさんに親切にしていただいて、
やっぱり居心地が良くなっちゃって、
またもや、はしゃぎまくり♪ 写真、撮りまくり♪
今回は、みんなで記念撮影までしてきちゃいました♪

料理の美味しさ、お店の方、出会ったお客さんたち、
全てに満足♪♪とっても満足♪

まだ、たったの2回しか行っていないお店なんですが、
もう私はバーリズムの魅力にメロメロです。

もう!もう!
バーリズム、大好きです!!



・・・ああ、つい取り乱してしまいました。
気をとりなおして、紹介のつづきを(笑)

撮りまくった写真の中から、
とりあえず、携帯で撮った写真を2枚♪
でか!!バーガー(携帯にて撮影①)
でか!!バーガー(携帯にて撮影②)

さらに、デジカメで撮った写真を♪
でか!!バーガー①
これは、ぜひ!クリックしてほしいんですが、
(今回も全ての写真が大きくなります。)
まるで、『でか!!バーガー』が、
普通のハンバーガーを捕食しようとしているようにさえ見える迫力です!


気になる具は、
なんと、ハンバーグだけで2kg!!
(調理前の重さです。焼くと、脂が落ちて多少軽くなるそうです。)
7個で作られた目玉焼き
ベーコン約10枚(1パック近く使用)
その他に、
シザーチーズ、アボガド、ピクルス、トマト、レタス、ソテーした玉葱などなど、
・・全てが有りえない量です!!
そして、はさんでいるパンの重量が700g!!


ここまですごい数字が並ぶと、気になるのは総重量♪

なんと!店内の調理用はかりでは、
重すぎて1個のままでは、量れませんでした!

半分に切って量ってみると1300gぐらい。
でか!!バーガー(断面)
つまり、1個で約2.6kg!!
(肉の脂が、かなり落ちているみたいですね。)

いまだかつてない重さですよね!

「国内最大級のハンバーガー」
と、言ってもいいんじゃないでしょうか(笑)

こんなに大きいのに、
すんげー美味しかったです!!

カウンターから厨房が覗けるんですが、
店長が、それはもう一所懸命つくられるんです。

2kgもあるのに、
ハンバーグは前もって作ってあるわけではなく、
お店に着いてからペタペタ♪
(まるでゴムマリの様でした)

はさんじゃうと見えないのに、
具のレイアウトにもこだわってらっしゃって、
かなり丁寧に作られます。
でか!!バーガー(調理中①)

パンも手作り♪
でか!!バーガー(調理中②)


ちなみに、一度に完食できませんでしたよ。


と、いうのも
私は車で、福岡に行っていて、
食後、高速道路を経由して、2時間以上運転して帰る予定でした。
お腹いっぱいになると、眠くなっちゃうので、
腹八分目にして(半分いただきました)、
残りは、帰ってからの楽しみに♪

でも、多分そのまま食べ続けても、
4分の3ぐらいしか食べることはできなかったと思います。

1つの料理を間食できないと思ったのは、初めてかもしれません。
(大食い写真⑧では敗北しましたが、どんぶり1杯は完食でしたので)


でか!!バーガー②.jpg でか!!バーガー(上) でか!!バーガー(横)
Bar リズム② Bar リズム③
(クリックすると大きくなります。)
今回紹介する『大食い写真』は、
おととい食べてきた
『 Bar Rhythm(リズム) 』の、ハンバーガーです。

お店は、福岡市中央区六本松にあります。
では、早速ですが、

でか!!てりたまチーズバーガー
(Wサイズ)
でか!!てりたまチーズバーガー(横)
今回の写真も、クリックすると すごく大きくなります。
ぜひ、クリックしてくださいね
分厚いハンバーグが2枚も。
なんとハンバーグだけで800gもあります!
(たぶん総重量は1kgぐらい)

高さは、15cmぐらいです。

でか!!てりたまチーズバーガー(横②)
(お酒の瓶が小さく見えちゃいますね。)

でか!!てりたまチーズバーガー(斜め上)
でか!!てりたまチーズバーガー(上)
直径は20cmぐらい。
具は、ハンバーグ2枚(800g)・目玉焼き・レタス・玉葱・チーズなどです。


大きさも驚きですが、
このハンバーガーは、とにかく美味しい!

お店で手作りのパンは、サクサクして、もっちりして美味しいし、
ハンバーグは・・・とにかく美味しいんです!
ボキャブラリーの乏しい私には、
うまく表現できる言葉が見つけられませんが、
今まで食べたハンバーガーの中では、ダントツで美味しかった!!
それぐらい美味しかったんです♪
美味しすぎて、あっという間に食べちゃいましたよ(笑)
(ついでにバーガーセットも。【ミニサラダ、フライドポテト、ソフトドリンク】)

あと、これは手に持って食べることは、かなり難しいようです。
4本指を下にして、親指を上にすれば持てますが、
かぶりつけないので、私はフォークとナイフで小さくして食べました。
でか!!てりたまチーズバーガー(具)

ちなみに、お店の席数は、
カウンターに5席ぐらいと、4人がけテーブル2つ、
多人数がけテーブル1つぐらいだったかな?

私がお店に行ったときは、
大学のサークルの方達が十数人いらっしゃいました。
そのうちのカウンター席にいた2人が、とてもよくしてくれて、
お店のメニューのこととか、いろいろ教えてくれましたよ♪
そして、お店の方がこれ以上ないぐらい、気さくでいい感じ。
なにより笑顔が素敵♪
ホント、楽しい食事になりましたよ♪
お店にいる間中、はしゃぎっぱなし。
でも、料理がとっても美味しくて、
いい出会いがあったら仕方ないですよね。

帰り道は、もう鼻歌がでるくらいウキウキでした♪
あ~、ホントいい出会いに感謝です。

それにしても、近くにあったらな~。
絶対通っていたと思います。
ホント残念だな~。

でも、絶対絶対 また行きます!
お店のお二人、たまたま出会った大学生たち、
本当にありがとうございました♪♪♪

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『お店情報』

店 名 : Bar Rhythm (バーリズム)
住 所 : 福岡県福岡市中央区六本松2-5-14-2F
     (明洞って焼肉屋の2階)
TEL : 092-205-3401
営業時間 : 19時~翌日5時
定休日: 水曜日


○ バーガー
   17種類ぐらいから選べました。

   サイズ(多分ハンバーグの重さ)は、
   S(100g)、M(200g)、L(400g)、W(800g)の4サイズ。
   ※2007.1.4現在は、メニューが変わり、
    『スモール(100g)、アメリカン(200g)、ダブル(400g)、トリプル(600g)』
    とのことです。
    でも、「ハンバーグ800gで」とお願いすると、『旧W』も注文
    できるようです♪

   お得なバーガーセットは、プラス320円で、
   ミニサラダ、フライドポテト、ソフトドリンクがついてきました。

○ 自慢の自家製ソーセージ
  長さは、10cm、30cm、50cm、1m の 4種類。
1mの自家製ソーセージ
(これは、1mの自家製ソーセージ)

○ さらに、3日前までにお願いすれば、
  『でか!!バーガー(ハンバーグだけで2kg)』(10,000円)
  『カウンターソーセージ(全長3m)』(6,000円)
   も、頼めるそうです。


○ もちろんBarなので、
   カクテルメニューも豊富。

   その他にも、焼酎からワインまで一通りのお酒がありました。
   ソフトドリンクや フルーツジュースなどもあります。

   料理は、他にもフライドポテトやチーズ盛り合わせ、各種サラダ、
        生ハムのアボガド巻き、ぷりぷり海老の・・・などなど、
        他にも数多くありました。

本当に本当に、おすすめのお店です♪(↓目印の看板)
Bar リズム
今回は異例ですが、デザートからアップします。

ちなみに、食事とデザート、
どちらも先週、宮崎に行った際、食べてきたものです♪


     では、早速ですが、
   ジャン♪
ミルク金時
ミルク金時
今回の写真も全て、クリックすると すごく大きくなります。
ぜひ、クリックしてみてくださいね



上記の写真だけでは、大きさが分かりにくいですね。

比較するものをアップします♪
今回は、です。
ミルク金時②
ミルク金時③
高さは、50cm超です。

重さは、氷1200g、蜜300g、金時?g、ということで、
1.5kg超らしいです。



ところで、金時が見当たらないでしょ?
これが、もうひとつのビックリ♪

ジャン♪
ミルク金時④
ミルク金時⑤
なんと、かたまりが ド~ン!と入ってました♪



なんと、これだけの大きさで620円。

普通シロップのかき氷は、なんと大きさ同じで420円です。
(みぞれ、ハワイアンブルー、レモン、メロン、マンゴー、いちご、宇治)
とってもリーズナブル♪



ちなみに、「百姓うどん」という店です。
百姓うどん
宮崎市大塚町乱橋4502-1
TEL0985-53-6759



あと、余談を少し。

この日は、外は雨。
6月にしては、かなり涼しい日でした。

どうも、座ったところが、いけなかった。
料理受け取り台から2番目の席に座ったんですが、
左からエアコンの風が直撃。

気付いたら、内から外から体が冷やされ寒くなっちゃいました。
長袖を持って行ってて、よかったです。


また、食後に 一度店をでたんですが、
バスが1時間に1本程度しかなく、
30分ほど雨宿りをさせていただきました。

お店の男性の方が気さくな方で、
この間、いろいろお話しを聞かせていただきました。

はっきり言われませんでしたが、
やっぱりこれは、どうも採算が合ってるのか合ってないのか
微妙なところみたいです。


あと、次は うどんを食べに行こうと思っています。
うどん屋さんなのに、うどんを食べてないですもんね(笑)


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では、次に食事をアップしま~す♪

これは、ミルク金時の前に食べたものです。
おぐらのチキン南蛮(ライス付)
おぐらのチキン南蛮(ライス付)
おぐらのチキン南蛮

まあ、量が極端に多い店では無いんですが、
タルタルソースのチキン南蛮の元祖ということで超有名店です。

若鶏の胸肉を1枚丸ごと(約180g)使ってあるそうです。

おぐら本店
「おぐら本店」
宮崎県宮崎市橘通東3-4-24
TEL0985-22-2296

今回の大食い写真は、先月20日に食べてきた

「味のデパート 駒鳥」 の、デラックスチャンポンの紹介です。


お店は、熊本県熊本市新市街にあります。
駒鳥
駒鳥 店内


デラックスチャンポン(3人前)
デラックスチャンポン(3人前)
(今回の写真も、クリックすると 大きくなります。)

デラックスチャンポン(横)
デラックスチャンポン
デラックスチャンポン(上)
う~ん、大きさが分かりにくいですね。

挑戦の結果は、
「2杯目は食べられず、1杯 食べたところでギブアップ」でした。

初めての敗北。

「う~ん、ダイエット強化週間の直後だったからかな?」
な~んて、思っていますので、リベンジするつもりです♪
     (ちなみに、この他に『ファジーネーブル1杯・ ビールコップ2杯・
     北京チャーハン小皿1杯・鶏唐揚げ1つ・デザートに、ソフトクリーム・
     アイスみかん1個』 を、いただきましたよ。)


あと余談ですが、店内の貼り紙で知ったんですが、
平成16年10月7日に挑戦し、成功した「第五十二代 横綱」は、
「24才160cm46kgの女性」でしたよ!

すごいです!

         馬糞?

BAHUNおにぎり

    これは、阿蘇高森駅で販売中の
(本日現在)

     BAHUNおにぎりです。




   先日行った 新酒祭り の出店で食べてきました。

   具は、おかか。牛肉で巻いてあります。

   見た目はアレですが、味はバッチリです

家に、いくつか転がっていたので写真をとってみました。


晩白柚① 晩白柚②

     晩白柚    今回の比較物はミカンです。