最近は、

ダイエットのことを書いた記録よりも、

飲んだことを書いた記録のほうが、多いような気がするなあ汗



・・・ちょっと恥ずかしくなってきた照れる



なのに、今日も飲み会ですん~・・・。



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27日(火)の記録

朝の体重 70.9kg 18.3%

朝 御飯半杯・納豆1パック・味噌汁

昼 弁当(飯・ソーセージ2本・蒲鉾3きれ・卵焼3つ)・

   キャベツ千切り(タッパ)

夜 退職慰労会

ホテル和室大広間 瓶ビールをコップ8杯ぐらい?・

             焼酎お湯割りをお猪口に?杯・会席料理

        2件目 瓶ビールをコップ6杯ぐらい?

             かわきもの少々・蒲鉾5きれ

 (1人で) 3件目 ジンルシアン・ウォッカトニック・ナンチョリソー

        4件目 ホワイトルシアン

そういえば、

ダイエット再開したのに、最近の写真をアップしていませんでしたね。

(ちょっと厚着で、着痩せして見えるかもあせる


ダイエット後プチリバウンド時


ちなみに、これはポーズをとっている訳ではなくて、

いきなり写真を撮られた時(ボタンをとめていた時)の写真です。


最近の写真で、

全身が写っているものは、これぐらいしかありませんでした。


って、言い訳が多いですね。

でも、やっぱ写真は恥ずかしいってことで、ご了承くださいあせる

今朝の体重 71.2kg 17.7%
この1週間で -2.2kg -1.8%


朝 御飯半杯・竹輪2本・納豆1パック・みそ汁・漬物・バナナ1本

昼 眠っていました

夜 御飯半杯・生卵1個・納豆1パック・みそ汁

   野菜炒め小皿3杯(キャベツ・葱・玉葱・エリンギ・えのき・豚肉2枚)

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この1週間で、けっこう減りました~音譜



7日の間には、飲み会3日、デート1日(食べ歩き) があり、

「ダイエット中なの?」って思える日程だったのにあせる



振り返れば、

飲みすぎて記憶を飛ばす日もありました顔に縦線2

カツカレーを食べた日もありましたん~・・・。



それでも減ったということは、

やっぱりダイエットをしているという意識が一番大事なんですね。


ホント、励ましや刺激をくださる皆さんのおかげだと思っています。



まだまだダイエットを再開して1週間。

これから、より一層がんばりますビックリマーク

37.0度まで下がりました。


心配をおかけしましたが、もう大丈夫です。

たくさんの励ましのコメントありがとうございました


明日は、また『職場の退職慰労会』が予定されています。

あまり無理をせず、飲み過ぎないようにしてこようと思っています。

発熱してしまいました汗


朝の体温が、37.9度。

そして今は、38.0度。


最近、不摂生にもほどがある生活をしていたので自業自得なんですが、

久々の発熱はキツイ。



あっ! もちろん、仕事には行きましたよあせる

(明日は定休日なので、治すことに専念します^^;)



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昨晩 ビールを小ジョッキで4杯・おとうし・かわきもの少々

(例のストリートミュージシャンから飲みのお誘いメールがあったので、

行ってきました。 店に着いてから聞いたのですが、何でも友達が、

私のことがタイプに思えたらしく、「あらためて紹介してほしい」って

頼まれたうです。ちょっと困っちゃいましたが、ちゃんと本人に断って

きまたよ^^;)


朝 御飯半杯・竹輪1本・納豆1パック・煮物(竹の子1きれ)

昼 弁当半分(飯・竹輪1本・煮しめ【椎茸2・昆布2・人参】)・

   キャベツ千切り(タッパ)

間食 DAKARA1本(85kcal)

夜 弁当半分(飯・蒲鉾3きれ・卵焼2つ)・

   煮しめ(竹の子5きれ・ごぼう5きれ・蒟蒻2きれ)

食後 風邪薬

あれっ?

体重、体脂肪、ともに結構減ってる~

再スタートからだと、5日で 『2.9kg減&1.5%減』 音譜


おととい飲みすぎて、

昨日の朝と昼に食べられなかったからかな?


でも、今日の昼食にカツカレーを食べちゃったから、戻ってるんだろうな。



まあいいや。

ボチボチがんばりま~すかお

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今朝の体重 70.7kg 18.0%


朝 御飯半杯・竹輪3本・納豆1パック・キャベツ千切り・みそ汁

昼 カツカレー

夜 御飯半杯・煮物小皿1杯(竹輪1本分・竹の子・大根)

   野菜炒め小皿2杯(竹輪1本分・キャベツ・人参・葱・玉葱)

   酢わかめ少々・漬物

就寝前【21:30に追記】 風邪薬・栄養ドリンク(グロンビタZ)

先日、ストリートミュージシャンの女のコと飲みに行ったのですが、

HPのことを聞いていたので、さっそく読ませていただきました。

本人に確認をとっていないので、

リンクを貼ることは控えさせていただきますが、

そこには日々の記録もあり、

彼女のありのままの想いが、切々と綴られていました。

とてもとても強く、かっこよく見えた彼女は、

そこでは、泣き虫で、傷つきやすく、さびしんぼ。

まぎれもなく1人の女のコでした。

自分の居場所をさがして鳴いているような彼女の記録は、

読んでいるうちに・・・うまく言えませんが、

私の胸を締めつけ、せつない想いにしました。

解っていたつもりだったんですが、

「人って、こんなに違うもんなんだな。」って・・・。

彼女は、中学生のうちに家を出て、

知らなかった この街で、暮らし始めたようです。

それからの、私の心を揺さぶる壮絶な記録・・・。

・・・彼女は、自分のことを『野良猫』と例えます。

では、私を猫に例えるならば・・・

『コタツの中で丸まった飼い猫』でしょうか。

自分の人生を否定するつもりはありませんが、

今まで、いろいろなことに恵まれ、

いかにヌクヌクと生きてきたかが解ったような気がしました。

彼女との出会いは、私にとって大きなものになりそうです。

今度、また一緒に飲みに行ってみようと思います。

今、飲んでいる彼女を迎えに繁華街に来ています夜の街


21時30分頃に、

彼女から、「今から2次会に行くよ」ってメールがきたので、

店から出た彼女を待たせたくなくって、早めに家をでました。

(家から車で20分ぐらいかかります。)


駐車場に停めたのが、22時頃だったかな。


そこで、酔い倒れを発見したんですあせる



もう、あたりじゅう ゲロまみれ。

3月下旬とはいえ、まだまだ寒いのに寝ていました。


声をかけたら、なんとか意識があったので、

とりあえず暖かいお茶を飲ませようと思ったんですが、

吐きあげて飲めない。


でも、経験から「救急車を呼ぶほどじゃないな」と思ったので、

なんとか自宅の電話番号を聞いて、親御さんを呼びました。

(なかなか教えてくれなくって、

 聞き出すのに40分ぐらいかかっちゃいました^^;)


しばらく背中さすってたりしながら待ってたら、

親御さんの携帯から、息子さんの携帯に着信。


「場所が判らん」とか答えてたので、

携帯を受け取り、代わりにやりとりを。


なんでも、親御さんはその周辺に詳しくなく、

場所が判らないと言われるので、

走って迎えに行き、(400mぐらい離れてたかな)

車に同乗して、再び駐車場へ。


でも、なかなか車に乗らない汗


なんとか抱えあげて乗せ、

ゲロをこぼさないようにビニール袋を渡しました。


かなり お礼を言われ、名前などを聞かれましたが、

「お互い様ですから。いつか私が酔い倒れたときに

 助けてくれるかもしれませんし、気にしないでください。」

と言って、教えず(「後でお礼」とか面倒くさいので)その場を離れました。


ちょっと私もゲロくさいですが、そんな感じでひと段落


今、繁華街のはずれのネットカフェで、これを書いてます。



「6月には、これでもパパになるんです。」って言ってたな、親御さん。

明日怒られるんだろうな、あの兄ちゃん。



ちなみに、彼女は、3次会に行っちゃったので まだ飲んでますよ苦笑

昨晩は、久々に記憶を とばしちゃいました汗

(8年ぶりぐらいじゃないかな?)

え~と、たしかタクシーで帰ってきたけど、お金は払ったんだろうか。

う~ん。払ってないことはないんだろうけど家までの記憶が無いなあ。

3件目の記憶も、ところどころ無い・・・汗

え~っと、昨日は・・・

一件目は、料亭で退職慰労会。

この時は、楽しく飲めた。

店を出た時に、たしか・・・

「今日はあまり飲んでないし、明日は楽だな」って思った。

時間は、21時30分頃かな。

・・・そして、そうだ。

ストリートミュージシャン(女のコ)に声をかけて、歌を聴いて、

そのコの友達含め4人で一緒に飲みに行ったんだ。それが2件目。

店に入ったのが、たしか22時30分頃。

その後、もう1件。

もうベロンベロンだったのか、店まで歩いた記憶が無い・・・。

たしかカラオケも歌った。

そして店を出たのが、4時頃かな?

・・・その後、タクシーに乗るまでの記憶が無い。

運転手に「着きましたよ」って言われて・・・またその後の記憶が無い。

部屋で着替えて寝た記憶はあるんだけど、何時だったんだろう。

2件目と3件目は、

ストリートミュージシャンの友人が奢ってくれたような気もするなあ。

・・・初対面だったのに。

今度会ったら奢り返さなきゃなあ。

いろいろ思うところはありますが、楽しく飲めたし・・・まあ、いっか苦笑


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22日(木)

朝の体重 72.1kg 19.0%

朝 御飯半杯・竹輪1本・みそ汁

昼 弁当(竹輪1本分・蒲鉾3きれ・卵焼3つ)・キャベツの千切り(タッパ)

夜 退職慰労会(料亭で) 

瓶ビールをコップに10杯ぐらい・

焼酎お湯割をお猪口?杯・日本酒お猪口?杯(数えてませんでした)

刺身(鯛4きれ・イカ2きれ・マグロ3きれ)・串2本・鮎の甘露煮・蒲鉾5きれ

2件目 瓶ビールを小ジョッキ7杯ぐらい?・かわきもの少々

3件目 瓶ビールをコップに?杯

23日(金)

朝 抜き

昼 抜き

夜 御飯半杯・竹輪3本・納豆1パック・小皿3杯(酢豚・ゴボウ4きれ・筍)