今朝の体重 72.7ｋｇ 19.6％
朝 御飯1杯半・竹輪2本・生卵・みそ汁2杯
昼 セブンの「おにぎり（梅おかか）・鶏の炭火焼・絹豆腐1丁（300ｇ）・
フレッシュ野菜サラダ」・即席みそ汁
夜 弁当（飯・竹輪1本分・大きな卵焼・蒲鉾3きれ）
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今日は寒かったなあ。
めずらしく、家の中で息が白かったもんな
ところで、話しが全然変わりますが、
最近よく 「痩せたでしょ？」 って聞かれます。
本当は太ったのに・・・。
もしかして・・・３０前だし、老けて頬がこけてきたのかな～