今朝の体重 71.8kg 19.8%
朝 抜き
昼 寿司3貫・ピザ1きれ・小さなサンドイッチ1つ・ポテトサラダ・あさげ2杯
夜 消防団の忘年会
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いや~![]()
最近、暴飲暴食が続いているので、
すんげー太っちゃってるんだろうなって思ってたんですが、
そうでもないみたいで、一安心です![]()
あと、今日はクリスマス
ですが、
昼は、年賀状作成(完成しました)、障子の張り替え、
夜は、消防団の忘年会って むさい男だけの祭典に参加しますので、
全くクリスマスらしくない1日を過ごします。
まあ、むさい祭典も楽しいから良いんですけどね
あと、後で もちろん走りに行く予定です。
今日は実際のコースをジョギングしてみようかな~![]()