大食い写真 はじめました
大食いしながら、10ヵ月で『体重-27.6kg、体脂肪率-14.3%』に成功しました♪ でも、その後サボっちゃって、プチリバウンド。現在の目標は、『59~65kg 14%以下』です。
今日、スポーツクラブで体重を計ったら、
74.4kg! 20.4%!
うわー!
何やってたんだ俺!
とりあえず、エンジンは完全にかかりました。
がんばらなきゃ!