昨日の朝は、6時に起きることができましたよ![]()
業務開始時間前に十二分に準備が出来たおかげで、
1日いいペースで仕事をすすめることが出来ました♪
睡眠時間が4時間だったので、ちょいと眠くはありましたけどね![]()
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朝 御飯半杯・竹輪1本・カニかま1本・プロテイン水割り
昼 喫茶店のランチ(御飯・豚しゃぶサラダ・南瓜のタラモサラダ【小鉢】・
みそ汁・たくあん2きれ・ホットコーヒー)
食後 ポテチ1袋
夜 弁当(飯・蒲鉾3きれ・卵焼3つ・ソーセージ2本)・キャベツ千切り(タッパ)
寝酒 カロリ2本・ベビースターラーメンおとなのおつまみ・
竹輪3本・寿司3貫・天麩羅(海老の天麩羅2・茄子)・ブロッコリー