スタートから1ヵ月今朝の体重 87.7kg 26.4% (スタートから1ヵ月目 -4.7kg -2.1%) . 朝 カレー2杯 昼 ミスドの辛口カレーパン・夏野菜カレーパン 夜 ぬき . やっぱ夏はカレー!