スタートから４週間

昼の体重　８８．４ｋｇ　２６．５％
今週は、１．１ｋｇ増　０．５％減

（スタートから、４．０ｋｇ減　２．０％減）

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なんだか１週ごとに、減った～り、増えた～り(-_-;)

結局、減ってるのは体脂肪だけで、体重はこの３週間変わってないし！

やっば～

最近、全然ダイエットらしいことやってないし！

飲んでばっかだし！

・・・ちゃんと考えよう(；´Д｀)