大食い写真 はじめました
大食いしながら、10ヵ月で『体重-27.6kg、体脂肪率-14.3%』に成功しました♪ でも、その後サボっちゃって、プチリバウンド。現在の目標は、『59~65kg 14%以下』です。
昨日はジムに行ったこともあって、減ってた~(^。^)v
今朝の体重 88.0kg 27.3%
昨日の夜ご飯 なっとう2パック
間食 ヨモギまんじゅう
今日は美術館に行く予定です。