おはようございます。
今日も便秘
もう3日くらい続いてます…困ったな。
でも体重0.1㎏減ってました。
ありがたや。
コストコ大失敗から少しずつ戻っています。
ソフトクリームにピザ、チキンを食べて０.8増えたのですが、そんなに食べたかなぁ？
抑え気味に食べたつもりなのになーという印象。
この辺の考えがヤバいのかしら？
ダイエットから普通のカロリーに戻すときは慎重にしなくちゃなりませんね
んまぁ、いつもの暴走がダイエットのストップをかけているのは明白なんですけどね
それと今朝はこんなの表示されました。
1700毎日食べてたら痩せなくない？
それでなくても８月に目標体重は程遠いのに！
今日もお仕事がんばりまーす！