おはようございます！
今日は娘が起き出してきたり、外出してたり。postが遅くなってしまいました。
なんと今日の体重コチラ⤵︎
グリーンの線が体重です。
がびーん
がびーん
増えてるー！開始前に近づいてるー！
昨日そんなにやらかしたわけでもないのに！！
原因として考えられるのは、
寝る前にお腹がすいて
便秘気味なのもあって「酵素」を飲んだこと。
あとは、生理が近づいてきているからかな？
とは言ってもあと10日くらいはあると思うけど…
がっっっかり
でも昨日の夜、
体重増えてることを知る前に
気合い本ポチりました！
&
ブロ友さん（と勝手に呼ばせていただいてる）メロンさんが紹介されてたプロテインバー！
すごく気になってこちらもAmazonでポチり❤︎
まずは本から！
ジムに行けない時に自分でできる筋トレが腹筋くらいしか思いつかなかったので、選んでみた。
それとコチラ！
この本は評価のコメントが良かったので、気になって選んでみた。
読んで「ふーん
」で終わらない本だといいな。
」で終わらない本だといいな。ホントはタレントさんがここまで体重増えたのに頑張ってここまで痩せました的な本が欲しかったんだけど、そういうの見つけられなかった。
知ってるアガる本があったら教えてください
それとプロテインバー♡
やっぱり私から甘いものを取り除くのは難しいので、ズルできるもの（笑）は必要❤︎
美味しい評価が多いのにプロテインで出来ているっていうんだから最高！
朝のプロテインの代わりに食べたっていいよね。
色んな種類のアソートなので、気に入ったら次は好きな味を選んで買ってみたい。
ダイエットってお金かかる〜。
でもこれで元の体重取り戻して、キレイを目指そう♡
今日は体重なぜか増えちゃったけれど、あきらめず続けていれば取り戻せるはずだし、これからキレイになる食習慣を身につけるつもりでいれば、少しくらい増えても落ち込まないでいられるはず
。
おとといまで1㌔少なかったんだからすぐに戻りはずだ〜！
前向きに行くぞー！