少し体重が落ち始めました。
思ったのは、産前に糖質制限した時に炭水化物（ごはん パン パスタなと）食べなかったけど甘いものはやめられなくて１日ひとつは食べてました。
昨日も朝からあんぱん…
私、甘いもの食べてストレス無くした方が体重落ちたりして❤︎
イヤイヤ、そんなことしてたら体脂肪率落ちなくてまたかくれ肥満に逆戻りですね
では今日のごはん
茹でとうもろこし…実は醤油バター焼きにしてるのにメニューが見つからなかったり、もっとカロリー摂ってる
でも子どもの予定など忙しくて、食事が取りづらかったのも事実です。
話はかわりますが家族で風邪気味なので早く風邪治そう！