ジム終了!



今日は
腹筋などして
50分走り、10分歩きました❤︎
ペースは6.6キロ…昨日と同じ?
7.1の速さでかなり走ったはずなのにおかしいな~。


仲良くしてくれてるスタッフさんが今度スタジオを担当するらしい。
朝、今度の水曜日に代行が決まりました!と教えてくれた!!




明日から火曜日まで家族デーやジム休館日などでお休み。
水曜日楽しみだな!スタジオデビューしちゃお。




…しかしランニングとエアロビ系ってどちらの方が痩せやすいのかな??
ツライだけにランニングの方が効果ありそうな気がする。






さてお目汚しとは思いますが、現在の私。







妊娠線があるので、本当に汚いお腹ですが…








{A309D1DA-9424-4E75-B8ED-6FC800B2CAE9:01}

毎日腹筋してる甲斐あって、うっすらお腹にたて線!




なんちゃって
写真を撮るためつい力が入ってた(笑)
実際は、これえーん
{066C4ECB-3BA8-4342-B168-F75535C3EC5B:01}
ぷよんぷよん笑
ブラの上に乗った背中の肉も気になる。




これをどうにか引き締めたい!
1か月運動してきて自分では少しは引き締まったとおもってたけど、やっぱり写真撮ると現実を知るなぁ…えーん
がんばるぞ。