おなかいっぱいになるとどうして眠たくなるの？ 使える眠気防止策！
生きていく上で、睡眠は必要不可欠です。しかし、「ご飯を食べてエネルギーチャージしてから、仕事をチャ..........≪続きを読む≫
この記事、たしかに、うなずける部分は多いですが、
もっと説得力がある記事を、新聞（かな？）で読んだことがあるような…。
あいまいな記憶の中で、鮮明に覚えているのは、
「ヒトは、習慣的な就寝時間の15時間後に、眠気に襲われる！」
というもの。
その理由についても書かれていたような気がしますが、忘れました…。
スミマセン…。
その記事によれば、ふだん深夜12時（０時）頃に寝ることが多いヒトは15時頃に、２時頃に寝ることが多いという宵っ張りなヒトは17時頃に、あるいは、通常23時頃には床に就いているという、比較的健全？な方にとっては、14時頃が「鬼門」という内容でした。
この記事を読んだとき、「ははぁ～んっ！なるほどね！！」って思いました。
満腹だけが原因、というわけではないようですよ。
奥が深いですね、人体って！
「東京出張」のご報告というか、メモみたいなものかな！？
天気が良かったし、さわやかで気持ちよかったもので。
結果的に？、満喫しちゃったみたいに見えちゃいますねぇ。。
でも、ホントのところはキツかった…。
今回は「レンタカー付き」の出張だったもので、
久々に、首都高を満喫？させていただきました！
実際のところ、楽しかった？のは都心環状「銀座」「京橋」「浜町」「両国JCT」あたり。
「懐かしいな！」っていう気持ちと、「やっぱりすごいな東京は！」という『「おのぼりさん』的気分を楽しみました。
過去、東京で働いていた頃とは風景も違うし、道路も増えてる。
その頃（板橋に住んでいた頃）は、千鳥町⇔辰巳JCT⇔箱崎⇔飯田橋⇔北池袋が定番だったか？
記憶があいまいになりつつあるので、確信はありません。
なんだか、道も増えているし。
レインボーブリッジは、今度の出張のとき押さえなくちゃ！
って、宣言するようなことでもないか…。
な～んて、さも「元・東京人」みたいに偉そうに書いておきながら、特に行くあてもなく、
晩ごはんは、ホテルでコンビニ弁当！
帰りの羽田空港でも時間を持て余し…。
「お～、新国際線ターミナル、出来上がってきた！」
「昨年、取材した現場だわ！」
な～んて、のんびり写真をとりつつ。。
それでも時間が余っていたので、
なんとなく土地勘がある？京急線「大鳥居」周辺へ。
帰りの機上で読もうと、文庫本１冊と、
これからの札幌での通勤に必須のパーカーを、大鳥居のユニクロで購入。
どうしてユニクロ？
食事どころを探していて通りがかったお店でラーメン食べました。
そのついでに…、なのでした。
（このラーメンだけでは物足りず、空港でも弁当（空弁）を食べ…。）
天気が良かったし、さわやかで気持ちよかったもので。
結果的に？、満喫しちゃったみたいに見えちゃいますねぇ。。
でも、ホントのところはキツかった…。
今回は「レンタカー付き」の出張だったもので、
久々に、首都高を満喫？させていただきました！
実際のところ、楽しかった？のは都心環状「銀座」「京橋」「浜町」「両国JCT」あたり。
「懐かしいな！」っていう気持ちと、「やっぱりすごいな東京は！」という『「おのぼりさん』的気分を楽しみました。
過去、東京で働いていた頃とは風景も違うし、道路も増えてる。
その頃（板橋に住んでいた頃）は、千鳥町⇔辰巳JCT⇔箱崎⇔飯田橋⇔北池袋が定番だったか？
記憶があいまいになりつつあるので、確信はありません。
なんだか、道も増えているし。
レインボーブリッジは、今度の出張のとき押さえなくちゃ！
って、宣言するようなことでもないか…。
な～んて、さも「元・東京人」みたいに偉そうに書いておきながら、特に行くあてもなく、
晩ごはんは、ホテルでコンビニ弁当！
帰りの羽田空港でも時間を持て余し…。
「お～、新国際線ターミナル、出来上がってきた！」
「昨年、取材した現場だわ！」
な～んて、のんびり写真をとりつつ。。
それでも時間が余っていたので、
なんとなく土地勘がある？京急線「大鳥居」周辺へ。
帰りの機上で読もうと、文庫本１冊と、
これからの札幌での通勤に必須のパーカーを、大鳥居のユニクロで購入。
どうしてユニクロ？
食事どころを探していて通りがかったお店でラーメン食べました。
そのついでに…、なのでした。
（このラーメンだけでは物足りず、空港でも弁当（空弁）を食べ…。）
行き先は、千葉県鎌ヶ谷市。
北海道の方、あるいは、某スポーツ好きで「ん？」って思った方は、
けっこう、フリークですよね！？
鎌ヶ谷は年に１、２回訪れていますが、好きな街の一つです。
都心からの距離感がいいなと思っています。
そして、この時季は梨が美味しいですよね！
…でも、梨しかわからないんです、実は。
今回は、急に決まった出張でしたが、
それにしても、いつも？出張前は何かとあわただしくて、
「朝、起きることができるだろうか？」と、ヒヤヒヤすることが多いような…。
今日もご多分にもれず、こんな時間にエントリーを書いている始末！
つい１時間ほど前に帰宅というありさまなのでした。
ヒコーキに乗れなかったら…
シャレになりません！ゾッとしますよォ～！！
ゼッタイ起きるぞ！
北海道の方、あるいは、某スポーツ好きで「ん？」って思った方は、
けっこう、フリークですよね！？
鎌ヶ谷は年に１、２回訪れていますが、好きな街の一つです。
都心からの距離感がいいなと思っています。
そして、この時季は梨が美味しいですよね！
…でも、梨しかわからないんです、実は。
今回は、急に決まった出張でしたが、
それにしても、いつも？出張前は何かとあわただしくて、
「朝、起きることができるだろうか？」と、ヒヤヒヤすることが多いような…。
今日もご多分にもれず、こんな時間にエントリーを書いている始末！
つい１時間ほど前に帰宅というありさまなのでした。
ヒコーキに乗れなかったら…
シャレになりません！ゾッとしますよォ～！！
ゼッタイ起きるぞ！
突然ですが、ブリトー大好きです、
ハム・アンド・チーズ。
でも最近？、味というか、食味というか、
何かが変わったように感じて、ちょっと寂しい…。
高級感？が若干増したようには思うのですが…。
この辺、地域差があったりするものなのでしょうか？
ハム・アンド・チーズ。
でも最近？、味というか、食味というか、
何かが変わったように感じて、ちょっと寂しい…。
高級感？が若干増したようには思うのですが…。
この辺、地域差があったりするものなのでしょうか？