おなかいっぱいになるとどうして眠たくなるの？ 使える眠気防止策！
生きていく上で、睡眠は必要不可欠です。しかし、「ご飯を食べてエネルギーチャージしてから、仕事をチャ..........≪続きを読む≫
この記事、たしかに、うなずける部分は多いですが、
もっと説得力がある記事を、新聞（かな？）で読んだことがあるような…。
あいまいな記憶の中で、鮮明に覚えているのは、
「ヒトは、習慣的な就寝時間の15時間後に、眠気に襲われる！」
というもの。
その理由についても書かれていたような気がしますが、忘れました…。
スミマセン…。
その記事によれば、ふだん深夜12時（０時）頃に寝ることが多いヒトは15時頃に、２時頃に寝ることが多いという宵っ張りなヒトは17時頃に、あるいは、通常23時頃には床に就いているという、比較的健全？な方にとっては、14時頃が「鬼門」という内容でした。
この記事を読んだとき、「ははぁ～んっ！なるほどね！！」って思いました。
満腹だけが原因、というわけではないようですよ。
奥が深いですね、人体って！