あー(￣ー￣)、大正池今日も25分切れなかった。
体重は順調に減ってきていて、前回より1㎏落とせたから、30秒は早くなるはずなんだけど・・
この頃急に寒くなってきたので、ウェアが冬仕様に・・・ウィンドブレーカーも要るし。
帰ってきて、ウェアの重さ測ると、1kgプラス。だから足踏みしてるのかなーと、少し納得。
この頃、大正池の急坂の手前まで、クライマー女子をホローするグループと私で差し合いをして、急坂でなんとかちぎる展開が続いていて、油断はできないけど、楽しい感じ。
練習は、月1万メートル登坂のレース前レベルを継続していて、あとは体重次第で・・・まだ5kgは軽く落とせるはず・・だけど・・
いつもの岩船寺
みんな日当たりのあるところに集まっててーメンバー撮れず
今日は、紅葉のシーズンで、車が多かった。
307号線と第二京阪の交差点が混んでたので、集合時間に遅れて車は、大正池のPに留めた。
久しぶりに、木津川渡って帰る。
玉水川の紅葉見ながら大正池Pへ。
