今週のチャリ練

年末年始は、初日の出で、笠上に上っただけ。
1月1日   90m
春のレースシーズンが近づいて来てるのに、練習不足。
つめて、毎日練

1月4日  穂谷－鳥谷－傍示
450m

傍示の村の紅梅が咲きだしてる



1月5日  4日と同じ通勤コース  450m

1月6日  仕事が半分休みで、久しぶりに傍示から上って、7号峠から下るコース  500m

1月6日  穂谷－鳥谷－7号峠
440m
傍示バス停前の紅梅が綺麗


金曜、さすがに疲れてきて、休足

1月9日  プレスト練
車になかなか乗れないので、ドライブもかねて、大正池入口へ
大正池の上りは、アップとして、ゆっくり30分くらいで登坂。


加茂で休息してから、自分的にメインの、岩船寺の上り。
先行する2名を追って、峠手前で一度追い抜いたけど、店長たちにすぐに抜き返されて、おしまい。

岩船寺  
速いクライマーのMさんとワイワイ


つめて練習すると、疲れがたまって、やっぱり足が回らない。

市坂クライムのショートアタックも同じ展開。

天気も良くて、久しぶりのショップ練ほ、ワイワイと、とても楽しかった。
木津川


獲得標高  1250m

1月8日までの累計獲得標高
3100m

さて、今年はどのレースに出ようかな～。
伊吹HCは、こみこみで好きでないので、でないかなー
クリテ系は、守山クリテとあとは、堺浜、舞洲、野洲川、美山のどれか。
ヒルクライム系は、高取と、若杉かダルガのどちらかは出たいかなー。
どのレースに出るか、迷っているのも楽しみー(^○^)
なにより、レースよりも、その前の練習でガシガシ走ってるのが一番楽しい。
今年も怪我ないよう、安全第一でボチボチ頑張るさー。