プレスト練

今週は、月末の仕事と期末テスト前の仕事が重なって忙しかった。
月、火、水と走って、木金と雨で土曜の今日は、プレストのショップ練。
次のレースが、私のメインレース（？）の高取戦国ヒルクライム。
前半は、クリテリウムの練習が中心て、これからの季節はヒルクライム練習。
しんどくて避けていた、峠TTもそろそろ始めなくてはと、
ショップ練コースの大正池でTT
大正池TT  22：50

みんな、遅い人を迎え行くので、峠でちょっと休憩。

22分台は、まぁまぁ速いと思うんだけと、ストラバのデータ見ると、落ち込むなぁ。
なんかフォローしてる人、みんな速すぎる。

加茂のローソンで休憩してから、
岩船寺へのTT
49号クライム2  12：16


TTを2本すると、脚へろへろー

今日のプレスト練は、初心者がいなくて、後半も40km／hくらいで木津川CRをトレイン走行。
つっかれたー(@_@;)

今日の獲得標高  700m
今月の獲得標高  6700m