８月２９日 金曜日
日曜の逆瀬川ＴＴが、参加者的に緊張感あるので、できるだけ減量
朝からパン少し、昼、枝豆ちょっとだけ
前日も、昼食抜きで糖質を徹底的に排除して減量してた
夜９時ごろ
仕事してると、すっごい耳鳴り
ジィーンジンとセミが鳴いてるような耳鳴り
なんんだこりゃ～とびっくり
低血糖の症状なのか(((゜д゜;)))
ジィーンジン、ジィーンジンと鳴り止まない
仕事から帰って、ジュースや、お菓子やご飯とか、糖質とりまくり
それから１時間ぐらいで、耳鳴りが止んだ
ほんまに怖かった・・・・
やっぱ、ムチャしたらあかん
ハンガーノックも怖かったけど、低血糖も怖かった
多分、脳や神経のエネルギーは糖なので、あまり無理すると
そこに障害がでるんだろう
８月３０日 土曜日
逆瀬川のＴＴが日曜にあるので、休足
家族で、京都の四条の円山公園へドライブ
母と次男と奥さんと４人で、高島屋の竹久夢二展へ
四条をお散歩
京都は、ほんとにいいところ
風情があって、大好き
八坂神社
京都高島屋
夢二は、日本の作家では、好きな画家
結構、展示作品が多くて、充実してた
写真をとってもいいところがあったので、撮影
帰り道の四条かも川、ここの景色も大好き
まだ母が元気で、
息子と一緒に散歩に出かけられるのはうれしい。
一銭食堂でお好み焼き食べて、帰路に
家に帰って来て
日曜の逆瀬川ＴＴの準備
チェーンに油さして、空気入れて、車に積み込んで
着替えとかも積み込んで、準備万端
明日は、逆瀬川ヒルクライムだ～(｀∀´)
８月３１日
朝、６時にセットした目覚ましが鳴った事すら、覚えてない
逆瀬川、寝過ごし終了（ｉДｉ）
あきらめて、二度ね 起きたの１０時
車に積んだ、ロードを下ろして、ふてくされて
昼ね
起きたの３時・・・寝すぎて体ダルダル・・・
夕方５時、傍示ＴＴ行こうかと思ったら、日が暮れてきてやんぺ
ポタのみ
減量して、休足してＴＴに備えて、当日さらに休足になった
ぐだぐだな日曜 (Ｔ▽Ｔ;)
ぐだぐだ～(/ω＼)
木曜と今日の獲得標高 ７０ｍ ８月の獲得標高 １００１７ｍ
月一走行会
くろんど池TT ８月３１日→道路工事のため ９月７日９：００～に変更
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