淀川河川敷TT

今日は、久しぶりの走行会
スポックさんがきてくれたので、TTもできた。

この時期は、河川敷の方が花粉が少なくていいかも。
山道と違って、杉の木も近くにないし。

今日は、レース前2週で、ソロ35km/hにトライ
長い直線路で、32kmくらいに落ちてしまって
迂回路のアップダウンで25kmくらいになって
なかなか戻せなかった。
復路は、だいたい35kmキープ

淀川河川敷TT 距離9km 15:54　34km/h

16分は、切れたけど、ロード練習復帰して1週間で
まだレースのできる脚ができてない。

花粉の多い山道でTT練するより、
河川敷でTT練習がいいかも
上位に入るには、たぶん15:00くらいが必要だ。


夕方、寺村ポタ

今日の獲得標高　100m　3月獲得標高計　2730m