2月27日

今日は雨。
朝練できないので、傘さして、近場ウォーキング。

明日はいよいよ、右手の安静解除のはず。
左手を胸ポケットにいれてあるくのも今日でおしまい。、、、なはず。


2月26日




今日は、もうのども痛くなくて、風邪も治ったよう。


朝練は、昨日と同じ、ポタリングバイクで星田妙見の往復




ルートラボで調べてみると、走行距離18kmで標高差150mなので


まぁまぁの練習量になってる




ポタリングバイクは、タイヤの気圧が4気圧くらいなので平地を走ってても


抵抗が大きいので、ゆっくり走ってても、いい練習になる。


ロードバイクで、平地を練習強度で走ると、時速30kmくらいは出てしまうので


さすがに、交野の田舎道とはいえ、危険すぎ。




2月25日




今日は、振替えのお休みだったけど


朝から、体がだるくてずっと寝てた。




のどが痛くて、しんどいけれど熱は全然ない。




夕方から、妙見さんまで、ポタリング




お医者さんには、肩は金曜まで安静と言われているけど


大丈夫そうなんで、久しぶりにロードポジションで走行












今日の獲得標高 150m  2月累計獲得標高 5440 m