2月27日
今日は雨。
朝練できないので、傘さして、近場ウォーキング。
明日はいよいよ、右手の安静解除のはず。
左手を胸ポケットにいれてあるくのも今日でおしまい。、、、なはず。
今日は雨。
朝練できないので、傘さして、近場ウォーキング。
明日はいよいよ、右手の安静解除のはず。
左手を胸ポケットにいれてあるくのも今日でおしまい。、、、なはず。
2月26日
今日は、もうのども痛くなくて、風邪も治ったよう。
朝練は、昨日と同じ、ポタリングバイクで星田妙見の往復
ルートラボで調べてみると、走行距離18kmで標高差150mなので
まぁまぁの練習量になってる
ポタリングバイクは、タイヤの気圧が4気圧くらいなので平地を走ってても
抵抗が大きいので、ゆっくり走ってても、いい練習になる。
ロードバイクで、平地を練習強度で走ると、時速30kmくらいは出てしまうので
さすがに、交野の田舎道とはいえ、危険すぎ。
2月25日
今日は、振替えのお休みだったけど
朝から、体がだるくてずっと寝てた。
のどが痛くて、しんどいけれど熱は全然ない。
夕方から、妙見さんまで、ポタリング
お医者さんには、肩は金曜まで安静と言われているけど
大丈夫そうなんで、久しぶりにロードポジションで走行
今日の獲得標高 150m 2月累計獲得標高 5440 m