今日の朝練は、天の川沿いの交野の公園で
シクロクロス練習
24日のマイアミ戦に出よっかナ~~
今年は、シクロクロスバイクを買ったので
これからのウィンターシーズンが楽しみだ (-^□^-) うれしいな~~~
誰もいないのを確認して、草地をグルグル~練習
妙見さんの参道の地道、桜の紅葉が見ごろ
妙見さんから、星田園地のハイキングコース入り口手前までヒルクライム
木の椅子があって、森が深くて、いい感じ
このあと、地道ダウンヒルをちょいっと激走
今日の獲得標高 150m 11月獲得標高 1390m
久しぶりに写真UP
500マイル月1走行会
11月10日10時~