むちゃくちゃ暑い
朝練は、傍示からくろんど池行って、７号峠
傍示の峠道は涼しくていいのだけど
この虫がうっとうしい
走りながら、一匹捕まえてやった
これ、ブヨだよな～
ブヨにかまれると、１週間くらいかゆみが続いて、かみ跡がしばらく残る
今年は、２ヶ所かまれた
息子は、アレルギーあるみたいで、かまれると１ヶ月くらい腫れが引かなくて
それ以来、ブヨのおかげで、我が家は、キャンプには行けなくなった
渓流のきれいな水のあるとこに多くいるから、沢沿いの道に多くて厄介だ
今年も、咲き出した東傍示のハス
傍示バス停近くのヒャクニチソウ
今日の獲得標高 ３６０ｍ ７月累計獲得標高 １１０９０ｍ
フォトグラフ
５００マイル月１走行会
８月４日 １０時～