今日の朝練は、妙見さんの地道に行っていろいろ練習
高速での地道ダウンヒルの練習
右足からの走り降り練習
飛び乗りの練習
日吉のレースコース
http://www.kyoto-cf.com/cross/13/01course.jpg
シクロの練習って、何したらいいのかよくわからないけど
適当に練習、こけるときの受身の練習もしておいた方が良さそう
天の川の公園で
後輪ドリフトターンの練習
障害物の跳び越し練習
こける練習×８回
こける練習は、こけながらビンディングを外すのが難しい
障害物の跳び越しは、後輪を持ち上げるタイミングか難しい
この公園は、芝生があって、こけてもあまり痛くなくていい感じ
土曜のツーリングの写真でちょっときれいな写真
芹生の下りにあった紅葉
花背ダウンヒルの九十九折れ
今日の獲得標高 １５０ｍ １０月累計獲得標高 ６１５０ｍ
１１月の５００マイル 月一走行会
くろんど池ＴＴ １１月１１日 ＡＭ９時スタート
のんびりと、くろんど池へ登る「ゆっくりＴＴ」もＯＫです！