今日の朝練は、

傍示峠道のスローヒルクライム


土曜か日曜にTTをする予定なので、

脚を休めながら、ローギアでゆっくり登る練習


土日は雨みたいなかんじだけど・・・・


ロードバイクでも

XTRの前24×後ろ25の超ローギアで傍示をゆっくり登ると

とっても楽!

アルテグラに換えると、前34で後ろ28までしかないみたいで

激坂レースではしんどそう。


鈴鹿のレースと高取のヒルクライムの両方にベストなギアはないのかな~


でも

それは、ギアの問題ではなく

あと5kg痩せて、アルテ前2速というのが、たぶん正解なんだろう・・・



交野山と何の花だったかな・・・

funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記



傍示入り口のアジサイ
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今日の獲得標高340m、6月累計獲得標高4295m 

6月の目標は・・・キリマンジャロ、5895m



タイムを計って遊びましょう!!

草ヒルクライム

7月1日 日曜 AM9:00~ くろんど池TT 

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