今日もいい天気
朝から通勤用自転車の修理にアサヒ自転車に行った。
前後マッドガードの取り換え
３７００円
アサヒ自転車には、１万円くらいで通勤用の自転車売ってるので
それに比べるとすごく高い感じ
帰って、少し仕事をしておいてから
河内森のなか卯に昼食行くついでに
今日も
７号激坂ヒルクライム練習
激坂７号は近くていい練習になるけど
急坂すぎて
何回も登ると、関節や筋を痛めるので要注意だ
７号 九十九折れ、休憩場所の山桜
７号峠→傍示ダウンヒル→なか卯
傍示の自販機でコーヒー飲んでから牛丼食べると、甘みを感じなくてあんまりおいしくなかった。
やっぱり、食べてからコーヒーが正解なんだな。
８月鈴鹿２時間エンデューロ or 高取ヒルクライムレース
どっちか？？出場目指して練習 ( ´艸｀)・・・４ヶ月も先・・・・
なして高取８月に延期なんだ～～～
今日のヒルクライム獲得標高３１０ｍ ４月累計標高９４０ｍ
草ヒルクライム ５月６日AM９：００～ くろんど池TT
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