寒いけど、ちょっとまし
１００ｍくらいの標高の妙見さんへプチヒルクライム練習
健康診断で、あやうくウェストがメタボになりかけてた
ウェストが８５ｃｍを超えると、無条件にメタボと診断されるようだ
体重は標準だったので、このウェストのメタボ基準は、厳しい感じがする。
でも、やっぱり日々、運動をしっかりしないといけない
妙見さんの横の坂道
秋の名残り
妙見さんは、もうお正月の準備
もうすぐお正月
でも仕事が３０日まであるので、そんな気にならないなぁ
妙見さんの奥から続く地道
いい雰囲気の地道
