寒くって、土日も近所をポタリングのみ

山に行くとあったまるけど

そこに行くまでが、自転車はかなり寒い

それで

土曜は

近くの桑ヶ谷公園の坂でちょっとヒルクライム練習

堤防公園でジョギング1.6km


ジョギングも楽しい~

前にもジョギングしてたけど膝を痛めてやめた

それで

今日、日曜に

膝に負担がかからないように、

エアクッションの入ったランニングシューズ買った


マラソン系の運動は、必要なのは靴くらいで

自転車みたいにお金がかからない!


来年はハーフマラソンとかにも挑戦しようかな~


桑ヶ谷公園からの夕日
funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記


ランニングシューズ買った!

クッションがいい感じ
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1月8日 8:30 淀川河川敷TT
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funwindの写真集です。

ブログでは、画素をかなり縮小しています。

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