寒くって、土日も近所をポタリングのみ
山に行くとあったまるけど
そこに行くまでが、自転車はかなり寒い
それで
土曜は
近くの桑ヶ谷公園の坂でちょっとヒルクライム練習
堤防公園でジョギング1.6km
ジョギングも楽しい~
前にもジョギングしてたけど膝を痛めてやめた
それで
今日、日曜に
膝に負担がかからないように、
エアクッションの入ったランニングシューズ買った
マラソン系の運動は、必要なのは靴くらいで
自転車みたいにお金がかからない!
来年はハーフマラソンとかにも挑戦しようかな~
ランニングシューズ買った!
1月8日 8:30 淀川河川敷TT
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funwindの写真集です。
ブログでは、画素をかなり縮小しています。
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