今日もいい天気

今日も、朝練というより、

一眼での撮影をしにのんびりポタリング


秋のせいか、このごろ地道が走りたくて


傍示→くろんど池の山道ポタリング


傍示峠道入り口のコスモス
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峠道入り口の稲木
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峠道途中の展望台

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傍示の柿の木
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傍示の村 

稲刈りが上のほうまで終わってきてる
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傍示からくろんど池の山道
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山道の出口にあったすすき

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くろんど池でカレーうどん・・・

やっぱりおいしい!くろんど荘のカレーうどん

デザートにアケビ・・・

1個100円で売ってた・・・ほのかなうす甘い味・・・すごく種ばっかり
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自由参加の草ヒルクライム

11月13日 くろんど池TT 8:30~

http://katanohillclimb.blog18.fc2.com/blog-entry-10.html



自分用練習記録

レースまで、16日 目標獲得標高5000m  

今日 300m  計2680m  体重+2.6k