昼から雨の天気予報なので、
花背はあきらめて、傍示TTへ
傍示TT 13:25
杉林のカーブ辺りから、フロントのローロー26のギアを使ってしまった
12分台で登ったときは、軽くフロント34のギアで登れたんだけど
今日は、足がついてこなくてアップアップだった
傍示自販機前で、10:15で記録更新をあきらめてしまった。
とにかく、しんどかった
多分、TTするときは、中2日の休足では回復しないのだろう。
レース前は、プロ野球の選手みたいに中4~5日が必要なのかも
今日は、休日
くろんど池に行って、くろんど荘で、ざるそば&生中!
生中、メッチャおいしかった (* ̄Oノ ̄*)
でも、ざるそば700円、生中600円って・・・
バランスおかしいんじゃないかな~~
とてもきもちいい感じで、岩船ダウンヒルへ
バイシクルクラブ「500マイル」走行会
10月16日 くろんど池TT 8:30~
http://katanohillclimb.blog18.fc2.com/blog-entry-10.html
自分用練習記録
レースまで、13日 目標獲得標高4000m
今日 300m 計2370m 体重+1.6kg
今回のダルガ峰ヒルクライムレースは、熊野古道レースが豪雨被害で
急遽参加に変更したので、練習時間が足りない・・・もう2週間前!