500マイル走行会

９月の５００マイル走行会は、３人だけの参加

５００マイル走行会

リザルトHP

でも、なんだかレベルが高すぎ・・・

だれでも気軽に参加できる草ショートヒルクライムなんだけど・・・

くろんど池ＴＴリザルト

１位　たけさん　　６：１１

２位　すーさん　　６：３３

３位　Ｏさん　　　　６：３８

最下位になってしまった。(´д｀lll)

このごろ、ハードなＴＴ練習をせず、ポタリング的なヒルクライム練習しかしていないのでタイムが落ちたのだと思う。体重も少し、増えぎみだ。

今日は他にもＴＴをした。

ひさ～しぶりに

岩船TT

岩船入り口信号→旧岩船街道　岩船バス停　

８：０１

くろんど池TT前なので、心拍を上げずに走ってみた

このTTコースは、右折があるし、日曜でも車が多くてやっぱり危ないな～

最後の急坂がいい感じなんだけど・・・

くろんど池TTが終わって

くろんど池周回TT

１周目　１１：２３

２週目　１１：２１

計　２２：４３

ずっと、たけさんに引っ張ってもらって、走行練習をした

後ろで走ると、楽チン

でもさらに、７号登ってからダウンヒル・・・

足パンパンだ～～～

昨日、貼り付け失敗してた

本格ロードレース漫画

「ツール」　stage ６６