今日は、すごくいい天気
夏休みが終わって、火曜は仕事の始まりが夕方になったので
ちょっと頑張って
傍示峠を超えて、７号→旧７号のくろんど池周回練習
熊野古道のレースの開催が無理で、鈴鹿の３時間に出るなら、
耐久レースなので心拍を上げずに長時間走る練習も必要かもしれない
くろんど池周回 １周目 １４：４８
２週目 １４：４５
平均時速２０ｋｍ・・・このくらいのペースなら３時間でも走れそう
くろんど池のアヒル
少し赤いもみじ
秋の気配
くろんど荘のカレーうどん
すごく涼しかったので、カレーうどんが熱くてすごくおいしかった
このごろ、ここで昼食とるのが楽しみ
７号の日々草
今日は、天気が秋みたいで、最高だった。
風が超気持ちよかった！
バイシクルクラブ「５００マイル」走行会
９月４日 くろんど池ＴＴ ８：３０～ → 雨のため延期 ９月１１日 ８：３０～
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