雨で、土日はゆっくりと休んでしまった。

レースが近いのに、いまいち練習不足


今日は、朝から涼しくて気持ちのいい天気

傍示でヒルクライム練習


雨上がりの山道は、すごくきれい


今日は、オリンパス付属の無料ソフトのマスター2でROWから現像してみた

シルキーピックスに比べると現像機能が超シンプル

でも、純正の現像ソフトなので、オリンパスとの相性はいい感じ


傍示峠道入り口のユリ
funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記


氷室バス停横のムクゲ
funwind  自転車&ウィンドサーフィン の フォト日記


自分用練習メモ (7月1日からレース練習スタート)

鈴鹿レースまで5日  目標標高獲得 10000m

今日、330m  累計獲得標高7140m 体重+1.5kg


今回は、目標の10000mに届かない感じ

でも、レースが、ヒルクライムではなく鈴鹿サーキットのロードレースなので

根本的に練習方法が間違ってるような・・・・気がする


鈴鹿は、平均時速37kmくらいで、オープンⅠ3周の完走を目標にしよう!


バイシクルクラブ「500マイル」走行会

9月4日 くろんど池TT 8:30~ 

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