高取・戦国ヒルクライムの案内とゼッケン番号が届いた（‐＾▽＾‐）
小さなレースだけど
近くで、５００ｍクラスのヒルクライムレースができてうれしい！
レース前の追い込み練習で、
今日も大阪側７号ヒルクライム
今日のコース
登りで７号、下りで傍示を降りて比べてみると
７号大阪側がきついところは平均１５％の斜度
傍示が８．５％くらいの斜度
やっぱり７号はきつい坂だ。
７号入り口の一番きつい激坂は２５％・・
明日、仕上げの傍示ＴＴをしようと思ったけど
傍示の道は、まだ川みたいなところがいっぱいで無理だった。
高船峠道 田んぼがきれい 遠くに見えるのが生駒山
高船の下り 野いちご？かな きれいな赤色
穂谷の登り 雑草だけど、なかなかきれいな花
この穂谷からくろんど池に登る道は、きらきら光ってる
よく見ると
アスファルトにビール瓶なんかのガラスの破片をいっぱい混ぜてある
路肩には、取れたガラスのかけらがけっこうある
これは、ロードの柔らかいタイヤには心配な感じ
なんでだろ～
他では、こんな舗装は見たこと無い
アスファルトにガラス破片って危なくないのかな
ガラス片は、角は取れてるけど、少しとがってるのもあった
いつもダウンヒルでしか通らないから気づかなかった
いつもここは、時速４０ｋｍくらいで下ってる (＝◇＝;)
やばいかも
帰り道の傍示峠の手前
どくだみと黄色い雑草の花
高取ヒルクライムレースまであと５日 練習標高目標１００００m
今日・昨日の獲得標高９７０m
４月練習開始から 累計獲得標高 １５２４０m 体重目標差 ＋２．１ｋｇ
インターバル３日とるので、明日でレースの練習は終了！
５００マイル走行会
６月１２日 AM８：００ 淀川河川敷TT
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