きのう、ロードバイクの走りがすごく軽く感じたので
今日の朝練は、傍示のＴＴをしてみることに
傍示ＴＴ
（峠入り口自販機→傍示自販機）
１１：４８
平均時速１２．５ｋｍ/ｈ
脚は、だいぶに仕上がってきてる感じ。
このペースで練習をして、
体重を今の７０ｋｇからあと２～３ｋｇ絞っていけば
去年の秋のレース前のＴＴタイムが出せるはず。
今で０．８ｋｇ減量。
ああ、しかし、去年の幻の熊野古道ヒルクライムレース
今思い出しても、つらい、チャボ台風での中止
レース代金は返らず、代わりに届いたナチの黒飴 (w＿－；
今回は、無事レースに出れますよう・・・
今日は、遅くなるので一眼カメラは持っていかなかった
携帯での写真
白旗池 まだ桜が咲いていてすごくきれいかった。
倉治のハナミズキ
高取ヒルクライムレースまであと４２日 練習標高目標１００００m
今日の獲得標高 ３００m ４月練習開始から 累計獲得標高 ２８００m
５００マイル月一走行会
２０１１年５月１日 AM８：００スタート
傍示オリエンヒルクライム
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