成人の日も終わって、本格的に新年の仕事も始まる。
仕事の前には、毎日最低１時間の朝トレーニング
腹筋・背筋・腕立て伏せ・斜懸垂
それから自転車で山へ朝練！
第一に健康の為、健康を維持して仕事を頑張れるよう！
そして
自転車レースに出るため、ウィンドサーフィンを続けるため
今年もガンバロウ！
交野山のふもと
神宮寺へポタリング
気温２℃ 寒い！
凍った池と枯れススキ
シュロの大木とサザンカ
１００円みかん発見！！
今年は不作で１１月から見つからなかった。
久しぶりのおいしいみかん。うれし～。
１００円で１袋ゲット！
すっぱくて、甘いみかん、店には売ってないんだな～
もう、ロウバイの季節。いいにおい～
寒いけど春の足音が聞こえます。
交野の朝市発見
毎週火曜８：００～１１：００にやってる。
今まで、知らなかった
大根のヌカヅケ、１００円で１本ゲット。
おいしいかった！！
傍示の１００円朝市で、よくヌカヅケ買ってたのだけど、今年は売ってない。
さみしかったので、新しい朝市が見つかってうれしい。
朝市のおじさん、おばさんは超元気！いい感じ～
昨日は、息子の成人の日 もう２０歳！ なんだか感激だ～