10月30日のレースまで、あと1ヶ月ちょっと

そろそろ、練習のピッチを上げていかなければ!


今日は、朝11時に税務署に行く仕事があるので

1時間ほどしか練習できないので、急でハードなトレーニングができる


大阪側7号ヒルクライム・・・・・完登!


重いツーリングバイク+一眼デジカメで、計+5kgの筋力トレーニング

野球で言えば、重いマスコットバットで練習するような感じ

でも・・・あ~~~しんどかった


すぐに7号下りて帰ってきたので、あまりいい写真撮れなかった


きっつい7号峠道
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帰り道、交野2中前の池  カメがいっぱい

写真撮ってると、わらわらと集まってきました。

餌をもらえると思ったみたい。

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帰り道にあった、コスモス   やっぱこのコスモスが、秋っぽいなぁ
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帰り道の畑にあったピンクの花  何の花かな~
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