膝の調子がいい感じなので、磐船まわりでＴ．Ｔへ
Ｔ．Ｔスタートの横にある、星の里いわふねで休憩
星の里いわふねは、川遊びできるので、夏休みにはいいところ
橋の下流側
いわふねＴ．Ｔスタート
気温２８℃
いわふねＴ．Ｔ ８：１６
まぁまぁかな～～
今日は、両足で踏み込めた！
次は、この北やまと歩道橋から、途中で旧７号を右折しての峠まで
Ｉ くんお勧めのコース １８：４６
傾斜がゆるくて、いいコースです。
ゴール心拍１９６！ 頑張りました～
北やまとの歩道橋、ここは、ビンディングはめてスタートできます。
ゴール後、休憩で白旗池へ
自販機ないかな～ と探していたら
トイレの水道に「飲めます」の張り紙
おいしかった！！
