夜も雨模様だったので、さすがに今日の定例会は無理かと思ってたら

朝起きると、曇り空で路面もそこそこ乾いてた

急いで準備して

磐船周りで、くろんど池T.Tのスタート場所へ


8:10まで待って、誰も来ず

やむなく1人で本気T.T


今回は、8:00を切るという目標があったので

真剣に、走りました。

久々に、ダンシングもして激走しましたが・・

結果は


8:02  8分切れなかった。(´д`lll)


斜めからの風が強かったせいもあるかも知れないけど

やっぱり、練習不足

心拍は、162だったので、きつきつです。


秋の、熊野古道ヒルクライムレースは、また出ようかな~~?

去年のデータ調べてみると、去年も8月は、8分くらいだったので

時期的には、まずまずなのかも

膝が問題なければ、また挑戦したいな~


スタート地点についてみると、路面は乾いてるし、天気も涼しくていい感じ
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1人で石ベンチ

最近は、何人かで来てたので、結構孤独な感じ (/_;)/~~

誰か参加して~~~~~(θωθ)/~

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それでも・・雨にも負けず、風にも負けず、こつこつガンバロウ!!

By 二ノ宮尊徳  東傍示にて
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府道7号降り口

路面が濡れているので、右側の交野カントリーから下ることにした。

ホントはだめやけど、自転車で降りるだけならドッテてことなさそう
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交野カントリーの下りの横にある白旗池、久々にこの池見た。

昔、ここを奥の端からここまで遠泳したことある

今では、考えられない・・怖い・・・ダム湖やし
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