今日で仕事納め
久しぶりに穂谷から登ってみる
穂谷三ノ宮神社看板→県境手前道幅減少看板
穂谷タイムトライアル ８：４８
自己記録から、４０秒もダウン・・・やっぱりそうなのか？
遅くなってんのか？？？？
１２月は、ポタリングばかりで、ハードな練習してないから・・・
それとも冬は厚着だし、タイツをはいてるから、タイムが落ちるのか？
風も冷たくて、重たいし・・・
むむむ～～～～～
むむむむむ～～～ やば～～～
くろんど池の松
くろんど荘の門松 もうすぐお正月
またまた、お庭にたぬき君・・くつろいどるなぁ
ヒルクライムで遊ぼう！
交野ヒルクライム１月定例会のご案内
２０１０年１月４日（月曜） ＡＭ１０時
河内森峠道入り口の自販機→傍示自販機
標高差２００ｍ 距離２．５ｋｍ 斜度８％
寒い時期、車の通る細い山道での全力ヒルクライムは危なそうなので
オリエンヒルクライムＴ．Ｔをします。
１７：００に一番近いタイムで登った人が１位です。
※このコースのレコードは、１１：０６なので、ペースをよく考えて、ゆっくり登る必要があります。
ルール
自由参加、参加連絡不要、無料です。気軽に参加してください。
１分ごとにスタートします。タイムは、自己計測です。
スタートからゴールまで時計を見てはいけません。
サイクルコンピューターの場合は、速度と時間の表示は禁止です。
事故や怪我に一切を責任もてません。全て自己責任で車に注意して走行してください。
車が来たら、一度止まって道を譲ってください。
メット、グローブ着用のこと。参加は、２０歳以上。
気温や天候の状況により中止することがあります。
１位の人には賞金１０００円プレゼント！！
走行ルート 赤線の丸から丸まで
河内森駅の近く、峠道入り口の自販機横からスタート
集合もここです。
傍示（ほうじ）自販機手前の電信柱がゴール
スタートから一本道で到着します。
ゴール後、高船の笠上神社に、安全祈願の初詣に行きます。
自由参加です。（地図の点々のルートです。）
交野山ヒルクライム 各コースレコード
http://katanohillclimb.web.fc2.com/aaa.txt
こちらも見てね。 funwindのフォトページです。